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Comme nous l’avons déjà vu sur le blog conseiller image, prendre soin de son visage est quelque chose d’essentiel pour moult raisons et entre autres le fait que ce dernier est la partie de votre corps la plus visible et exposée, mais aussi et surtout celle qui contribue à véhiculer l’image de qui vous êtes (vous, votre personnalité) et le soin que vous attachez à votre personne par rapport à cela.

Mais si vous attachez une grande importance à votre visage, est-il possible de prendre soin de ce dernier tout en restant le plus naturel que possible ? Nous allons voir ensemble quelques conseils élémentaires mais efficaces pour avoir un beau visage naturellement. Des conseils qu’il vous appartiendra éventuellement de compléter par des produits ou des crèmes pour le visage par la suite si vous le souhaitez pour un résultat plus probant encore, spectaculaire même parfois.

Une bonne hygiène pour préserver votre visage au mieux

Comme nous l’évoquions en préambule, votre visage est une des parties de votre corps les plus exposées avec les mains et il subit donc à ce titre toutes les agressions du quotidien. Entre le froid, la pollution et tout le reste, inutile d’avoir suivi une formation de conseillère en image pour comprendre que votre visage mérite de ce fait une attention toute particulière si vous voulez le préserver au mieux et continuer à avoir un beau visage naturellement. Pour cela, il paraîtra judicieux de se laver le visage et les mains plus souvent que les parties du corps les moins exposées.

Pour cela, vous n’êtes pas obligé(e) de mettre du savon à chaque fois. Vous pouvez tout à fait vous savonner une à deux fois par jour et vous laver le visage à l’eau claire à plusieurs reprises. En la matière, il n’y a pas vraiment de restrictions et vous aurez tout intérêt à le faire aussi souvent que possible. La seule chose sur laquelle vous aurez intérêt à être vigilant(e) c’est de veiller, si vous vous lavez le visage à ce qu’il soit bien sec si vous devez sortir ensuite et qu’il fait froid.

Du bon sens, aussi, pour préserver votre visage

Vous avez une hygiène irréprochable du visage et vous souhaitez en prendre plus de soin encore que cela ? Il se pose alors une autre question sur ce que vous entendez par naturellement dans votre souhait d’avoir un beau visage naturellement. Est-ce que le côté naturel signifie de ne jamais rien mettre sur son visage (crèmes, maquillage) ou est-ce qu’il s’agit de ne pas faire de chirurgie esthétique ? Dans la seconde optique, vous pourrez tout à fait favoriser le fait d’avoir un beau visage sans pour autant avoir à effectuer une opération de chirurgie esthétique (lifting, acide hyaluronique, etc.) en utilisant différents produits cosmétiques comme les crèmes, gels, huiles, etc.

Si par naturellement vous éludez également tout ce qui est utilisation de produits cosmétiques, il vous faudra faire preuve de bon sens et utiliser des remèdes naturels en plus de l’hygiène pour avoir un beau visage naturellement.

Par exemple, il vous faudra éviter d’avoir l’air fatigué ce qui va tirer les traits et / ou marquer votre visage. Éviter aussi dans la mesure de sortir quand l’air est trop pollué dehors et que vous avez la possibilité de rester chez vous. Enfin, vous pourrez aussi utiliser des remèdes naturels comme les produits fortement chargés en caroténoïdes (la carotte bien entendu, mais aussi le jus de carotte, les aliments qui contiennent naturellement des caroténoïdes ou du zync par exemple) qui contribueront à vous donner un effet bonne mine.

Pourquoi il est si important de prendre soin de son visage naturellement ?

Santé de la peau : Les produits naturels contiennent généralement moins d’ingrédients chimiques et synthétiques, ce qui peut être bénéfique pour la santé de la peau. Les produits naturels peuvent également contenir des ingrédients aux propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et apaisantes qui aident à maintenir une peau saine.

Réduction des effets secondaires : Les produits naturels ont moins de risque de provoquer des réactions allergiques, des irritations ou d’autres effets secondaires indésirables. Ils sont généralement mieux tolérés par les personnes ayant une peau sensible ou souffrant de problèmes de peau tels que l’eczéma ou le psoriasis.

Respect de l’environnement : Les produits de soin du visage naturels sont souvent plus écologiques que leurs homologues synthétiques. Ils contiennent moins de substances chimiques nocives pour l’environnement et sont souvent fabriqués à partir de matériaux renouvelables et durables.

Prévention du vieillissement prématuré : Les ingrédients naturels tels que les antioxydants, les vitamines et les huiles essentielles peuvent aider à prévenir les signes du vieillissement prématuré en protégeant la peau des agressions extérieures et en favorisant la régénération cellulaire.

Connaissance des ingrédients : Les produits naturels contiennent généralement une liste d’ingrédients plus courte et plus compréhensible. Cela vous permet de mieux comprendre ce que vous mettez sur votre peau et de faire des choix éclairés en fonction de vos besoins spécifiques.

Un mode de vie sain et certains facteurs à éviter

Pour avoir un beau visage naturellement, il est essentiel d’adopter un mode de vie sain et d’éviter certains facteurs qui peuvent avoir un impact négatif sur la peau. Voici quelques éléments à éviter ou à limiter pour préserver la beauté de votre visage :

Tabac : Fumer réduit la circulation sanguine et l’apport d’oxygène à la peau, ce qui peut entraîner un teint terne et des rides prématurées. Le tabac nuit également à la production de collagène et d’élastine, qui sont essentiels pour maintenir la fermeté et l’élasticité de la peau.

Fatigue : Le manque de sommeil peut provoquer des cernes, des poches sous les yeux et un teint terne. Le sommeil est important pour la régénération et la réparation des cellules de la peau, il est donc essentiel d’avoir un sommeil suffisant et de qualité.

Alimentation trop grasse : Une alimentation riche en graisses saturées et en sucres raffinés peut contribuer à l’apparition de problèmes de peau tels que l’acné, les points noirs et les pores dilatés. Il est préférable de privilégier une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes, protéines maigres et graisses saines.

Exposition excessive au soleil : Les rayons ultraviolets (UV) du soleil peuvent provoquer des dommages à la peau, tels que des rides, des taches de vieillesse et un risque accru de cancer de la peau. Protégez votre visage en portant un écran solaire, des lunettes de soleil et un chapeau lorsque vous êtes à l’extérieur.

Stress : Le stress chronique peut entraîner des problèmes de peau tels que l’acné, l’eczéma et le vieillissement prématuré. Apprenez à gérer le stress grâce à des techniques de relaxation, comme la méditation, le yoga ou la respiration profonde.

Consommation excessive d’alcool : L’alcool peut déshydrater la peau et dilater les vaisseaux sanguins, ce qui peut provoquer des rougeurs, des inflammations et des problèmes de peau. Limitez votre consommation d’alcool et assurez-vous de boire suffisamment d’eau pour garder votre peau hydratée.

N.O